Kontrast
Czcionka:
Szczegółowa informacja o publikacji oznaczonej indntyfikatorem ISBN
Wszystkie metadane publikacji dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_onix.xml?record_id=10215931
Opisy wszystkich publikacji tego wydawcy dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_publisher_onix.xml?publisherId=36486
Opis fizyczny
Skład produktu
publikacja
Forma
forma podstawowa
publikacja elektroniczna on-line
Forma produktu
Publikacja elektroniczna online lub do ściągnięcia
Zawartość
zawartość podstawowa
Tekst (do odczytu wzrokowego)
zawartość dodatkowa
Ilustracje
Liczba stron / czas trwania / wielkość pliku
całkowita liczba stron publikacji elektronicznej z okładką włącznie
132
Strony
Korzystanie z publikacji
nieograniczone
Opis bibliograficzny
Tytuł
Surowy detoks hormonalny
Podtytuł
Wszystko co musisz o nim wiedzieć
Rocznik
2020
Twórca
autor
Katarzyna Lewko
Wydanie
typ wydania
Wydanie cyfrowe (born digital)
numer wydania
1
miejsce wydania
Kraków
Język
język publikacji
polski
Wydawca
imprint
Cap Martin Sp. z.o.o.
pełna nazwa wydawcy
Data
data wydania
2020-09-21
data upublicznienia metadanych
2020-09-16
Opis marketingowy
Spis treści
Spis treści
DLACZEGO DETOKS HORMONALNY? 5
PRZYGOTOWANIE DO DETOKSU 12
Co musisz wiedzieć? 13
Objawy oczyszczania 15
Zanim zaczniesz 19
4 SZKLANKI 21
Jak stosować 4 szklanki? 21
Dostosuj 4 szklankę do potrzeb swojego organizmu 25
3-DNIOWE PRZYGOTOWANIE DO DETOKSU: PROGRAM 28
Lista zakupów 29
Jadłospis 31
ZAMIENNIKI POKARMÓW Z TWOJEJ DIETY 37
7-DNIOWY DETOKS HORMONALNY: PROGRAM 39
Lista zakupów 40
Jadłospis 43
ŻYCIE PO DETOKSIE: JAK PLANOWAĆ DIETĘ? 58
CO DALEJ? SEZONOWY TYGODNIOWY PLAN DIETY 60
WIOSNA 61
LATO 78
JESIEŃ 95
ZIMA 112
Przypisy 129
DLACZEGO DETOKS HORMONALNY? 5
PRZYGOTOWANIE DO DETOKSU 12
Co musisz wiedzieć? 13
Objawy oczyszczania 15
Zanim zaczniesz 19
4 SZKLANKI 21
Jak stosować 4 szklanki? 21
Dostosuj 4 szklankę do potrzeb swojego organizmu 25
3-DNIOWE PRZYGOTOWANIE DO DETOKSU: PROGRAM 28
Lista zakupów 29
Jadłospis 31
ZAMIENNIKI POKARMÓW Z TWOJEJ DIETY 37
7-DNIOWY DETOKS HORMONALNY: PROGRAM 39
Lista zakupów 40
Jadłospis 43
ŻYCIE PO DETOKSIE: JAK PLANOWAĆ DIETĘ? 58
CO DALEJ? SEZONOWY TYGODNIOWY PLAN DIETY 60
WIOSNA 61
LATO 78
JESIEŃ 95
ZIMA 112
Przypisy 129
Tekst promocyjny
„Surowy detoks hormonalny” to e-book autorstwa Katarzyny Lewko, autorki znanej z bloga Pepsi Eliot poruszającego szeroko pojętą tematykę wellness.
Jej najnowsza e-książka to kompendium wiedzy o diecie i stylu życia, które wspomogą równowagę hormonalną Twojego ciała!
Oprócz ogromu informacji o funkcjonowaniu organizmu i gospodarki hormonalnej znajdziesz tam dokładny plan detoksu hormonalnego z 10-dniowym jadłospisem oraz 4 tygodniowe jadłospisy na każdą porę roku pomagające kontynuować dietę!
W e-booku nie zabraknie także wskazówek jak radzić sobie z objawami oczyszczania ciała i przejść detoks możliwie najskuteczniej. To publikacja pełna narzędzi, które pomogą Ci zmienić codzienne życie! Dzięki niej poznasz między innymi zdrowe zamienniki najpopularniejszych produktów, liczne ciekawostki i kompleksowy planer diety.
Zawarte w niej przepisy są roślinne, w ogromnej mierze surowe i w 100% skuteczne, a do tego proste w przygotowaniu. Autorka zadbała o to żeby na diecie nikt nie był głodny: dzienne menu zaplanowane jest na około 2000 kcal, a do tego można modyfikować je według własnych potrzeb.
To doskonałe narzędzie do poprawy swojego samopoczucia!
Jej najnowsza e-książka to kompendium wiedzy o diecie i stylu życia, które wspomogą równowagę hormonalną Twojego ciała!
Oprócz ogromu informacji o funkcjonowaniu organizmu i gospodarki hormonalnej znajdziesz tam dokładny plan detoksu hormonalnego z 10-dniowym jadłospisem oraz 4 tygodniowe jadłospisy na każdą porę roku pomagające kontynuować dietę!
W e-booku nie zabraknie także wskazówek jak radzić sobie z objawami oczyszczania ciała i przejść detoks możliwie najskuteczniej. To publikacja pełna narzędzi, które pomogą Ci zmienić codzienne życie! Dzięki niej poznasz między innymi zdrowe zamienniki najpopularniejszych produktów, liczne ciekawostki i kompleksowy planer diety.
Zawarte w niej przepisy są roślinne, w ogromnej mierze surowe i w 100% skuteczne, a do tego proste w przygotowaniu. Autorka zadbała o to żeby na diecie nikt nie był głodny: dzienne menu zaplanowane jest na około 2000 kcal, a do tego można modyfikować je według własnych potrzeb.
To doskonałe narzędzie do poprawy swojego samopoczucia!
Nota biograficzna
Katarzyna Lewko szerszemu gronu odbiorców znana jest jako autorka kompendium wiedzy o zdrowym odżywianiu "Leczenie dobrą dietą" oraz autorka bloga Pepsi Eliot.
Jej strona to nie tylko błyskotliwe spostrzeżenia dotyczące zdrowego stylu życia i zrównoważonej troski o własne ciało. To także rzetelne teksty oparte o wiedzę naukową i wieloletnie doświadczenia tradycyjnych systemów medycyny z całego świata.
Od czasów powstania bloga jego autorka nie tylko wydała rewolucyjną książkę „Leczenie dobrą dietą”, ale także zaczęła publikować artykuły na łamach tygodnika Wprost oraz została laureatką nagrody ShEO Awards (nagrody dla kobiet biznesu) w kategorii Mentorka/Coach.
Jej strona to nie tylko błyskotliwe spostrzeżenia dotyczące zdrowego stylu życia i zrównoważonej troski o własne ciało. To także rzetelne teksty oparte o wiedzę naukową i wieloletnie doświadczenia tradycyjnych systemów medycyny z całego świata.
Od czasów powstania bloga jego autorka nie tylko wydała rewolucyjną książkę „Leczenie dobrą dietą”, ale także zaczęła publikować artykuły na łamach tygodnika Wprost oraz została laureatką nagrody ShEO Awards (nagrody dla kobiet biznesu) w kategorii Mentorka/Coach.
Dystrybutor/Dystrybutorzy
Cap Martin Sp.z.o.o
NIP 6783173724
telefon 506040787
email sklep@thisisbio.pl
Dostępna u dystrybutora
Tak
Kategoria statystyczna Biblioteki Narodowej
Poradniki i przewodniki
Kategoria Thema
MX
Medycyna alternatywna
Status/dostępność
Status wydawniczy
Publikacja dostępna
Dostępność w handlu
Publikacja dostępna
Cena
brak ceny
skontaktuj się z dostawcą