Kontrast
Czcionka:
Szczegółowa informacja o publikacji oznaczonej indntyfikatorem ISBN
Wszystkie metadane publikacji dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_onix.xml?record_id=10605687
Opisy wszystkich publikacji tego wydawcy dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_publisher_onix.xml?publisherId=15858
Opis fizyczny
Skład produktu
publikacja
Forma
forma podstawowa
książka
Forma produktu
Książka w miękkiej oprawie
Wymiary/waga
szerokość
165
mm
wysokość
235 mm
głębokość
27
mm
ciężar
680
Opis bibliograficzny
Tytuł
Kapitał ludzki zdrowie styl życia
Twórca
autor
Antoni ROMAN
Wydanie
typ wydania
Wydanie
numer wydania
1
miejsce wydania
Białystok
Język
język publikacji
polski
Wydawca
imprint
Towarzystwo Zapobiegania Tonięciom i Ratowania Tonących
pełna nazwa wydawcy
Towarzystwo Zapobiegania Tonięciom i Ratowania Tonących
adres siedziby
Icchoka Malmeda 13 B/27
15-440 Białystok
15-440 Białystok
adres www
numer telefonu
Data
data wydania
2023-09-19
data upublicznienia metadanych
2023-09-18
Opis marketingowy
Spis treści
WSTĘP 7
ROZDZIAŁ 1.
ROZWAŻANIA NAD ŻYCIEM I ŚMIERCIĄ 17
ROZDZIAŁ 2.
PRACA I WYPOCZYNEK W AKTYWNOŚCI ŻYCIOWEJ CZŁOWIE-
KA 31
ROZDZIAŁ 3.
POJĘCIE ZDROWIA I CHOROBY A STYL ŻYCIA 57
ROZDZIAŁ 4.
RYNEK USŁUG ZDROWOTNYCH 79
ROZDZIAŁ 5.
ISTOTA I ZNACZENIE TERAPII W SYSTEMIE ZDROWOTNYM 97
ROZDZIAŁ 6.
DOBRE PRAKTYKI TERAPII NATURALNEJ 137
ROZDZIAŁ 7.
TURYSTYKA A ZDROWIE 199
ROZDZIAŁ 8.
PRZESŁANKI BEZPIECZNEGO PODEJMOWANIA DZIAŁALNOŚCI TU-RYSTYCZNEJ NA WSI I OBSZARACH LEŚNYCH ORAZ MOTYWY PODRÓŻOWANIA NA TE TERENY. INNOWACYJNE FORMY PRACY OŚRODKÓW EDUKACJI WIEJSKIEJ I LEŚNEJ 287
ROZDZIAŁ 9.
ODDECH JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 327
ROZDZIAŁ 10.
RACJONALNE ZARZĄDZANIE POZYTYWNĄ ENERGIĄ I WYZBYCIE SIĘ W SWOIM ŚRODOWISKU TOKSYCZNYCH LUDZI 341
ROZDZIAŁ 11.
KONTAKT Z PRZYRODĄ JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 351
ROZDZIAŁ 12.
SEN JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 361
ROZDZIAŁ 13.
CISZA JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 379
ROZDZIAŁ 14.
TERAPEUTYCZNE PODEJŚCIE DO STRESU I SPOKOJNEGO ŻY-
CIA 391
ROZDZIAŁ 15.
ZDROWE ODŻYWIANIE I URODA JAKO ELEMENTY STYLU ŻY-
CIA 411
ROZDZIAŁ 16.
TROSKA O HIGIENĘ OSOBISTĄ WEWNĘTRZNĄ I ZEWNĘTRZNĄ ORAZ HIGIENĘ OTOCZENIA 479
ROZDZIAŁ 17.
POWSTRZYMANIE SIĘ OD PRZEPRACOWANIA I NAŁOGÓW. OGRA-NICZENIE SAMOTNOŚCI, POZBYCIE SIĘ ZŁYCH ZACHOWAŃ
I EMOCJI 481
ROZDZIAŁ 18.
DIAGNOSTYKA STANU ZDROWIA - SAMOKONTROLA I BADANIA OKRESOWE 491
ROZDZIAŁ 19.
KONTAKT Z WODĄ I HARTOWANIE ORGANIZMU 497
ROZDZIAŁ 20.
ŚMIECHOTERAPIA I RADOŚĆ JAKO SPOSÓB NA ZDROWY STYL ŻYCIA 533
ROZDZIAŁ 21.
MODLITWA JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 537
ZAKOŃCZENIE I WNIOSKI 551
LITERATURA 555
INFORMACJA O AUTORZE 571
INFORMACJA O WYDAWCY 573
RECENZJE 579
ROZDZIAŁ 1.
ROZWAŻANIA NAD ŻYCIEM I ŚMIERCIĄ 17
ROZDZIAŁ 2.
PRACA I WYPOCZYNEK W AKTYWNOŚCI ŻYCIOWEJ CZŁOWIE-
KA 31
ROZDZIAŁ 3.
POJĘCIE ZDROWIA I CHOROBY A STYL ŻYCIA 57
ROZDZIAŁ 4.
RYNEK USŁUG ZDROWOTNYCH 79
ROZDZIAŁ 5.
ISTOTA I ZNACZENIE TERAPII W SYSTEMIE ZDROWOTNYM 97
ROZDZIAŁ 6.
DOBRE PRAKTYKI TERAPII NATURALNEJ 137
ROZDZIAŁ 7.
TURYSTYKA A ZDROWIE 199
ROZDZIAŁ 8.
PRZESŁANKI BEZPIECZNEGO PODEJMOWANIA DZIAŁALNOŚCI TU-RYSTYCZNEJ NA WSI I OBSZARACH LEŚNYCH ORAZ MOTYWY PODRÓŻOWANIA NA TE TERENY. INNOWACYJNE FORMY PRACY OŚRODKÓW EDUKACJI WIEJSKIEJ I LEŚNEJ 287
ROZDZIAŁ 9.
ODDECH JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 327
ROZDZIAŁ 10.
RACJONALNE ZARZĄDZANIE POZYTYWNĄ ENERGIĄ I WYZBYCIE SIĘ W SWOIM ŚRODOWISKU TOKSYCZNYCH LUDZI 341
ROZDZIAŁ 11.
KONTAKT Z PRZYRODĄ JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 351
ROZDZIAŁ 12.
SEN JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 361
ROZDZIAŁ 13.
CISZA JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 379
ROZDZIAŁ 14.
TERAPEUTYCZNE PODEJŚCIE DO STRESU I SPOKOJNEGO ŻY-
CIA 391
ROZDZIAŁ 15.
ZDROWE ODŻYWIANIE I URODA JAKO ELEMENTY STYLU ŻY-
CIA 411
ROZDZIAŁ 16.
TROSKA O HIGIENĘ OSOBISTĄ WEWNĘTRZNĄ I ZEWNĘTRZNĄ ORAZ HIGIENĘ OTOCZENIA 479
ROZDZIAŁ 17.
POWSTRZYMANIE SIĘ OD PRZEPRACOWANIA I NAŁOGÓW. OGRA-NICZENIE SAMOTNOŚCI, POZBYCIE SIĘ ZŁYCH ZACHOWAŃ
I EMOCJI 481
ROZDZIAŁ 18.
DIAGNOSTYKA STANU ZDROWIA - SAMOKONTROLA I BADANIA OKRESOWE 491
ROZDZIAŁ 19.
KONTAKT Z WODĄ I HARTOWANIE ORGANIZMU 497
ROZDZIAŁ 20.
ŚMIECHOTERAPIA I RADOŚĆ JAKO SPOSÓB NA ZDROWY STYL ŻYCIA 533
ROZDZIAŁ 21.
MODLITWA JAKO ELEMENT STYLU ŻYCIA 537
ZAKOŃCZENIE I WNIOSKI 551
LITERATURA 555
INFORMACJA O AUTORZE 571
INFORMACJA O WYDAWCY 573
RECENZJE 579
Tekst promocyjny
W holistycznym ujęciu zdrowie stanowi podstawowy składnik kapitału ludzkiego. W dążeniu do osiągnięcia tych celów życiowych pojawiają się problemy zdrowotne, ryzyko zachorowania, urazu i niepełnosprawności. Świadomy, mądry wybór postawy wobec stale pojawiających się zagrożeń zdrowotnych i racjonalne postępowanie, pozwalające utrzymać dobry stan zdrowia, wy-maga poznania specyfiki funkcjonowania człowieka, pozytywnych i szkodliwych czynników środowiskowych oraz ich wpływu na zdrowie, a także znajomości wzorcowych zachowań zdrowotno-higienicznych.
W książce stworzono całościowy, holistyczny, wewnętrznie spójny system dbania o własne zdrowie, oparty na modelu stylu życia. Ze względu na specyfikę indywidualnych właściwości i dolegliwości każdego organizmu, nie istnieje cudowna, uniwersalna recepta na długowieczność i zdrowie lub „cudowne uzdrowienie”. Wszelkie informacje „jak planować długie życie i żyć żyć zdrowo” trzeba rozpatrywać indywidualnie i kompleksowo. Dobrostan fizyczny, psychiczny, duchowy i społeczny oraz radość z życia i miłe wspomnienia z przeżytych chwil można zapewnić głównie indywidualnie przez samoprofilaktykę i samoterapię, w niewielkim stopniu korzystając w sprawach doraźnych i koniecznych ze świadczonych usług przez jednostki służby zdrowia. Holizm kategorii „zdrowia” zakłada nierozerwalne połączenie ciała, ducha (psychiki) i umysłu (intelektu, świadomości), co powinno być uwzględnione w działaniach terapeutycznych. Razem tworzą całość i są względem siebie zależne jako układ naczyń połączonych. Leczenie choroby powinno brać pod uwagę każdy z tych aspektów w układzie holistycznego podejścia do zdrowia, o którym wypowiadają się różne dziedziny naukowe. Tego typu marzenia można zrealizować przez styl życia.
W książce stworzono całościowy, holistyczny, wewnętrznie spójny system dbania o własne zdrowie, oparty na modelu stylu życia. Ze względu na specyfikę indywidualnych właściwości i dolegliwości każdego organizmu, nie istnieje cudowna, uniwersalna recepta na długowieczność i zdrowie lub „cudowne uzdrowienie”. Wszelkie informacje „jak planować długie życie i żyć żyć zdrowo” trzeba rozpatrywać indywidualnie i kompleksowo. Dobrostan fizyczny, psychiczny, duchowy i społeczny oraz radość z życia i miłe wspomnienia z przeżytych chwil można zapewnić głównie indywidualnie przez samoprofilaktykę i samoterapię, w niewielkim stopniu korzystając w sprawach doraźnych i koniecznych ze świadczonych usług przez jednostki służby zdrowia. Holizm kategorii „zdrowia” zakłada nierozerwalne połączenie ciała, ducha (psychiki) i umysłu (intelektu, świadomości), co powinno być uwzględnione w działaniach terapeutycznych. Razem tworzą całość i są względem siebie zależne jako układ naczyń połączonych. Leczenie choroby powinno brać pod uwagę każdy z tych aspektów w układzie holistycznego podejścia do zdrowia, o którym wypowiadają się różne dziedziny naukowe. Tego typu marzenia można zrealizować przez styl życia.
Nota biograficzna
dr Antoni Roman prof. h. ON-BRW - prezes Towarzystwa Zapobiegania Tonięciom i Ratowania Tonących, dyrektor Ośrodka Naukowo-Badawczego, Rozwojowego i Wdrożeniowego „Turystyka Zdrowie Bezpieczeństwo Edukacja Wychowanie” oraz Wydawnictwa Naukowego Towarzystwa Zapobiegania Tonięciom i Ratowania Tonących w Białymstoku. Pełni te funkcje na zasadach wolontariatu. Jego dorobek naukowy składa się z 167 publikacji, 14 redakcji nau-kowych i 17 monografii autorskich. Był promotorem i recenzentem 427 prac magisterskich i licencjackich, w tym jednej zagranicznej pracy doktorskiej. Zorganizował i kierował wieloma studiami podyplomowymi. Brał aktywny udział w kilku naukowych projektach w kooperacji z partnerami zagranicznymi. Wyróżniony wieloma nagrodami uniwersyteckimi w kraju i za granicą.
Jako wolontariusz, od 50 lat jest czynnym ratownikiem wodnym, od 40 lat instruktorem wykładowcą ratownictwa wodnego. Podczas długoletniej służby ratowniczej i instruktorskiej nie wydarzył się żaden przypadek tonięcia, podtopienia czy też utopienia. Za swoją działalność ratowniczą i instruktorską otrzymał tytuł Ratownika Roku. Odznaczony Złotym, Srebrnym i Brązowym Krzyżem Zasługi osiągnięcia naukowo-dydaktyczne w wyższej uczelni oraz za ratownictwo wodne, medyczne i profilaktykę tonięć. Ponadto został odznaczony Złotą, Srebrną i Brązową Odznaką „Za zasługi dla WOPR”, Srebrną Odznaką „Zasłużony Działacz Kultury Fizycznej”, Srebrną Odznaką Instruktorską „Za zasługi dla ZHP na Białostocczyźnie”, Medalem 500-lecia Supraśla. Prowadzi Wiejskie Domy Pracy Twórczej „Uroczanka” dr Antoni Roman w Okopach koło Suchowoli, za co otrzymał tytuł Innowatora Podlasia w kategorii Osoba Kreująca Innowacyjne Rozwiązania. Uzyskał 59 certyfikatów z turystyki, w tym turystyki kulturowej, przyrodniczej i zdrowotnej na wsi, w mieście i terenach leśnych, w ramach szkoleń finansowanych z budżetu państwa, funduszy Unii Europejskiej i Funduszy Norweskich. Zrealizował ponad 200 stacjonarnych i wędrownych form wypoczynku letniego i zimowego. Od 2016 roku zorganizował 14 między-narodowych konferencji naukowo-praktycznych dla nauczycieli, studentów, doktorantów i praktyków gospodarczych oraz 5 międzynarodowych i ogólnopolskich konferencji studenckich kół naukowych. Jest organizatorem Podlaskiego Forum Agroturystycznego, 27 imprez turystycznych i 4 ogólno-polskich konkursów „Wiedza o turystyce i praktyka turystyczna” oraz 5 studenckich programowych obozów turystycznych.
Jako przedsiębiorca, jest wynalazcą ratowniczej rzutki rękawowej „Romana” z zamkiem, rzutki płachtowej „Romana”, uprzęży „Romana” na pas, uprzęży „Romana” na klatkę piersiową (2 rodzaje). Stworzył warsztat dydaktyczno-wychowawczy składający się z różnego rodzaju środków dydaktycznych (programów szkoleniowych, podręczników, testów, plansz, modeli, filmów, slajdów, rycin), wykorzystywanych do szkolenia ratowników wodnych i instruktorów ratownictwa wodnego.
W 1992 zainicjował i założył Towarzystwo Zapobiegania Tonięciom i Ratowania Tonących, które jest jedyną poza WOPR-em organizacją pozarządową, zajmującą się profilaktyką tonięć, szkoleniem kadry ratowniczej i instruktorskiej w kierunku niesienia specjalistycznej pomocy tonącym w ramach ogólnopolskiego systemu. Organizacja pozarządowa TZTiRT działa na zasadach wolontariatu do chwili obecnej. Dr Antoni Roman jest inicjatorem i realizatorem prac Ośrodka Naukowo-Badawczego Rozwojowego Wdrożeniowego „Turystyka Zdrowie Bezpieczeństwo Edukacja Wychowanie” oraz Wydawnictwa Naukowego TZTiRT
Jako wolontariusz, od 50 lat jest czynnym ratownikiem wodnym, od 40 lat instruktorem wykładowcą ratownictwa wodnego. Podczas długoletniej służby ratowniczej i instruktorskiej nie wydarzył się żaden przypadek tonięcia, podtopienia czy też utopienia. Za swoją działalność ratowniczą i instruktorską otrzymał tytuł Ratownika Roku. Odznaczony Złotym, Srebrnym i Brązowym Krzyżem Zasługi osiągnięcia naukowo-dydaktyczne w wyższej uczelni oraz za ratownictwo wodne, medyczne i profilaktykę tonięć. Ponadto został odznaczony Złotą, Srebrną i Brązową Odznaką „Za zasługi dla WOPR”, Srebrną Odznaką „Zasłużony Działacz Kultury Fizycznej”, Srebrną Odznaką Instruktorską „Za zasługi dla ZHP na Białostocczyźnie”, Medalem 500-lecia Supraśla. Prowadzi Wiejskie Domy Pracy Twórczej „Uroczanka” dr Antoni Roman w Okopach koło Suchowoli, za co otrzymał tytuł Innowatora Podlasia w kategorii Osoba Kreująca Innowacyjne Rozwiązania. Uzyskał 59 certyfikatów z turystyki, w tym turystyki kulturowej, przyrodniczej i zdrowotnej na wsi, w mieście i terenach leśnych, w ramach szkoleń finansowanych z budżetu państwa, funduszy Unii Europejskiej i Funduszy Norweskich. Zrealizował ponad 200 stacjonarnych i wędrownych form wypoczynku letniego i zimowego. Od 2016 roku zorganizował 14 między-narodowych konferencji naukowo-praktycznych dla nauczycieli, studentów, doktorantów i praktyków gospodarczych oraz 5 międzynarodowych i ogólnopolskich konferencji studenckich kół naukowych. Jest organizatorem Podlaskiego Forum Agroturystycznego, 27 imprez turystycznych i 4 ogólno-polskich konkursów „Wiedza o turystyce i praktyka turystyczna” oraz 5 studenckich programowych obozów turystycznych.
Jako przedsiębiorca, jest wynalazcą ratowniczej rzutki rękawowej „Romana” z zamkiem, rzutki płachtowej „Romana”, uprzęży „Romana” na pas, uprzęży „Romana” na klatkę piersiową (2 rodzaje). Stworzył warsztat dydaktyczno-wychowawczy składający się z różnego rodzaju środków dydaktycznych (programów szkoleniowych, podręczników, testów, plansz, modeli, filmów, slajdów, rycin), wykorzystywanych do szkolenia ratowników wodnych i instruktorów ratownictwa wodnego.
W 1992 zainicjował i założył Towarzystwo Zapobiegania Tonięciom i Ratowania Tonących, które jest jedyną poza WOPR-em organizacją pozarządową, zajmującą się profilaktyką tonięć, szkoleniem kadry ratowniczej i instruktorskiej w kierunku niesienia specjalistycznej pomocy tonącym w ramach ogólnopolskiego systemu. Organizacja pozarządowa TZTiRT działa na zasadach wolontariatu do chwili obecnej. Dr Antoni Roman jest inicjatorem i realizatorem prac Ośrodka Naukowo-Badawczego Rozwojowego Wdrożeniowego „Turystyka Zdrowie Bezpieczeństwo Edukacja Wychowanie” oraz Wydawnictwa Naukowego TZTiRT
Nakład
pierwszy nakład
100
Dystrybutor/Dystrybutorzy
Towarzystwo Zapobiegania Tonięciom i Ratowania Tonących w Białymstoku
NIP 966-16-22-720
telefon 503 46 49 46
email uroczanka.okopy@interia.pl
Dostępna u dystrybutora
Tak
Kategoria statystyczna Biblioteki Narodowej
Publikacje naukowe
Kategoria Thema
M
Medycyna i opieka zdrowotna
Status/dostępność
Dostępność w handlu
nieokreślony
Cena
brak ceny
produkt bezpłatny