Kontrast
Czcionka:
Szczegółowa informacja o publikacji oznaczonej indntyfikatorem ISBN
Wszystkie metadane publikacji dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_onix.xml?record_id=4234811
Opisy wszystkich publikacji tego wydawcy dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_publisher_onix.xml?publisherId=2000000000
Opis fizyczny
forma podstawowa
Forma produktu
szczegóły formy
szczegóły formy
Opis bibliograficzny
autor
autor
redaktor
redaktor
redaktor
redaktor
redaktor
redaktor
redaktor
typ wydania
numer wydania
miejsce wydania
język publikacji
imprint
pełna nazwa wydawcy
data wydania
data upublicznienia metadanych
Opis marketingowy
Spis treści
Wstęp
- Posiłek w pracy
- Nieprawidłowe żywienie a zdrowie
- Jak samodzielnie przygotować zdrowy posiłek do pracy?
- Zasady na piątkę
- Przepis na sukces
- Dobry plan!
- Idealne pudełko na lunch
- Oznaczenia
- Dodatkowe symbole na opakowaniach
- Rodzaje pojemników
- Wskazówki i rady, jak ułatwić sobie przygotowanie lunchboxów
Dodatkowy opis
opis pełny
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię.
Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch przez planowanie zakupów i tygodniowego menu po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy tu szereg praktycznych wskazówek dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków.
Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska to dyplomowane dietetyczki z powołania i założycielki poradni dietetycznej Dietosfera. Gotują, tworzą i inspirują już od wielu lat. Swoją wiedzą regularnie dzielą się w artykułach i książkach (m.in. wydanych nakładem Wydawnictwa RMDomowych kiszonkachczySezonie na VEGE) oraz programach telewizyjnych:Dietosferzedla Kuchni+,Agentce do zdań specjalnychw TVN Style czy podczas występów w rolach ekspertek wDzień dobry TVNiPytaniu na śniadanie.
Wydawnictwo RM
Status wydawniczy
cena brutto
stawka VAT