Kontrast
Czcionka:
Szczegółowa informacja o publikacji oznaczonej indntyfikatorem ISBN
Wszystkie metadane publikacji dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_onix.xml?record_id=7397151
Opisy wszystkich publikacji tego wydawcy dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_publisher_onix.xml?publisherId=24953
Opis fizyczny
Skład produktu
publikacja
Forma
forma podstawowa
książka
Forma produktu
Książka w miękkiej oprawie
Zawartość
zawartość podstawowa
Tekst (do odczytu wzrokowego)
Wymiary/waga
szerokość
176
mm
wysokość
250 mm
głębokość
15
mm
ciężar
0.45 gramy
Opis bibliograficzny
Tytuł
Surowe Zdrowie
Podtytuł
Odzyskaj moc samouzdrawiania, ulecz się sam i rozpocznij drogę do długowieczności
Twórca
autor
Agnieszka Juncewicz
autor
Mariusz Budrowski
Wydanie
typ wydania
Wydanie
numer wydania
1
miejsce wydania
Giżycko
Język
język publikacji
polski
Wydawca
imprint
Agnieszka Juncewicz
pełna nazwa wydawcy
Data
data wydania
2017-11-25
data upublicznienia metadanych
2017-11-25
Opis marketingowy
Spis treści
Spis treści:
Dedykacja...............................................................................1
Co piszą o projekcie „Odmładzanie na Surowo”.........................2
Wstęp....................................................................................6
Przedmowa............................................................................17
Pięć Filarów Zdrowia..............................................................23
1. Odżywianie...................................................................26
1.1 Sokowanie.....................................................................36
1.2 Surowe i Żywe a Martwe Jedzenie...................................52
1.3 Mikroelementy...............................................................82
1.4 Witamina C....................................................................92
1.5 Woda............................................................................95
2. Oczyszczanie................................................................97
2.1 Lewatywa.........................................................................97
2.2 Sauny..............................................................................109
2.3 Oczyszczanie nosa i zatok.................................................111
2.4 Oczyszczanie uszu............................................................115
2.5 Scruby i peelingi..............................................................117
2.6 Prysznic naprzemienny......................................................118
2.7 Oczyszczanie przez stopy..................................................120
2.8 Oczyszczanie z metali ciężkich..........................................122
2.9 Masaż.............................................................................126
2.10 Oczyszczanie wątroby......................................................127
2.11 Oczyszczanie z pasożytów................................................130
2.12 Ssanie oleju kokosowego................................................134
3. Naprawianie................................................................137
3.1 Głodówki i posty okresowe...............................................143
3.1.1 IF-Głodówka czasowa...................................................143
3.1.2 Jednodniowa głodówka.................................................149
3.1.3 7-dniowa głodówka.......................................................152
3.1.3 21-dniowa głodówka.......................................................155
3.1.4 Głodówka sokowa..........................................................159
3.2 Uziemianie.......................................................................159
3.3 Maseczki i oleje do skóry...................................................162
3.4 Wódka na włosy................................................................166
3.5 Słońce..............................................................................170
3.6 Zakwaszanie żołądka.........................................................176
4. Ćwiczenia fizyczne.........................................................182
4.1 Pięć Rytuałów Tybetańskich.............................................188
4.2 Ćwiczenia oddechowe.....................................................191
4.3 Ćwiczenia rozciągające...................................................196
4.4 Ćwiczenia siłowe............................................................199
4.5 Ćwiczenia interwałowe...................................................204
4.6 Ćwiczenia oczu..............................................................205
5. Zdrowie psychiczne......................................................209
5.1 Nowa Germańska Medycyna...........................................212
5.2 Medytacja – modlitwa......................................................213
5.3 Muzyka 432Hz.................................................................215
5.4 Wybaczanie......................................................................216
5.5 Pozytywne nastawienie.....................................................218
5.6 Wdzięczność....................................................................221
5.7 Odcięcie się od programowania.........................................223
5.8 Przytulanie.......................................................................227
Zastosowanie..........................................................................229
Przepisy..................................................................................236
Podziękowania.........................................................................243
Dedykacja...............................................................................1
Co piszą o projekcie „Odmładzanie na Surowo”.........................2
Wstęp....................................................................................6
Przedmowa............................................................................17
Pięć Filarów Zdrowia..............................................................23
1. Odżywianie...................................................................26
1.1 Sokowanie.....................................................................36
1.2 Surowe i Żywe a Martwe Jedzenie...................................52
1.3 Mikroelementy...............................................................82
1.4 Witamina C....................................................................92
1.5 Woda............................................................................95
2. Oczyszczanie................................................................97
2.1 Lewatywa.........................................................................97
2.2 Sauny..............................................................................109
2.3 Oczyszczanie nosa i zatok.................................................111
2.4 Oczyszczanie uszu............................................................115
2.5 Scruby i peelingi..............................................................117
2.6 Prysznic naprzemienny......................................................118
2.7 Oczyszczanie przez stopy..................................................120
2.8 Oczyszczanie z metali ciężkich..........................................122
2.9 Masaż.............................................................................126
2.10 Oczyszczanie wątroby......................................................127
2.11 Oczyszczanie z pasożytów................................................130
2.12 Ssanie oleju kokosowego................................................134
3. Naprawianie................................................................137
3.1 Głodówki i posty okresowe...............................................143
3.1.1 IF-Głodówka czasowa...................................................143
3.1.2 Jednodniowa głodówka.................................................149
3.1.3 7-dniowa głodówka.......................................................152
3.1.3 21-dniowa głodówka.......................................................155
3.1.4 Głodówka sokowa..........................................................159
3.2 Uziemianie.......................................................................159
3.3 Maseczki i oleje do skóry...................................................162
3.4 Wódka na włosy................................................................166
3.5 Słońce..............................................................................170
3.6 Zakwaszanie żołądka.........................................................176
4. Ćwiczenia fizyczne.........................................................182
4.1 Pięć Rytuałów Tybetańskich.............................................188
4.2 Ćwiczenia oddechowe.....................................................191
4.3 Ćwiczenia rozciągające...................................................196
4.4 Ćwiczenia siłowe............................................................199
4.5 Ćwiczenia interwałowe...................................................204
4.6 Ćwiczenia oczu..............................................................205
5. Zdrowie psychiczne......................................................209
5.1 Nowa Germańska Medycyna...........................................212
5.2 Medytacja – modlitwa......................................................213
5.3 Muzyka 432Hz.................................................................215
5.4 Wybaczanie......................................................................216
5.5 Pozytywne nastawienie.....................................................218
5.6 Wdzięczność....................................................................221
5.7 Odcięcie się od programowania.........................................223
5.8 Przytulanie.......................................................................227
Zastosowanie..........................................................................229
Przepisy..................................................................................236
Podziękowania.........................................................................243
Tekst promocyjny
A czym ta książka nie jest?
Nie jest zbiorem badań, wywodów naukowych jak również porad lekarskich.
Nie napisaliśmy jej też używając naukowego, niezrozumiałego bełkotu.
Książka ta jest oparta o nasze własne doświadczenia, które poznaliśmy z ponad 500 książek, tysięcy godzin zainwestowanych w wykłady, audiobooki, filmy dokumentalne i naukowe.
Jak wcześniej wspomnieliśmy jest to elementarz zdrowia. Nie obejmuje on opisu poszczególnych chorób w ujęciu akademickim, gdyż nasze ciało odpowiednio odżywione, oczyszczone i wzmocnione uleczy się samo, więc nazywanie chorób jest zbędne.
Zastosowanie poniżej zawartych porad jest tylko sugestią co można zrobić, natomiast najważniejsze jest to, żebyś przestał robić to co powoduje te objawy i to jak najszybciej.
Pragniemy jednak zaznaczyć, że wszelkie porady, zawarte w tej książce w razie wątpliwości należy skonsultować z lekarzem lub terapeutą. Nie jesteśmy lekarzami i nie leczymy chorób. Przedstawione tu informacje nie mają na celu zastępować porady, czy pomocy lekarskiej w przypadku chorób. Stawianie diagnozy, czy dawanie zaleceń terapeutycznych nie jest naszym zamiarem. W książce tej znajdziesz opisy podstawowych czynności, jakie należy wykonywać, aby odzyskać zdrowie i pozostać zdrowym. Nauczysz się tu jak możesz pomóc, a przede wszystkim nie przeszkadzać swojemu ciału, wykonywać jedną z podstawowych funkcji, jaką jest samouzdrawianie i powrót do homeostazy.
Nie jest zbiorem badań, wywodów naukowych jak również porad lekarskich.
Nie napisaliśmy jej też używając naukowego, niezrozumiałego bełkotu.
Książka ta jest oparta o nasze własne doświadczenia, które poznaliśmy z ponad 500 książek, tysięcy godzin zainwestowanych w wykłady, audiobooki, filmy dokumentalne i naukowe.
Jak wcześniej wspomnieliśmy jest to elementarz zdrowia. Nie obejmuje on opisu poszczególnych chorób w ujęciu akademickim, gdyż nasze ciało odpowiednio odżywione, oczyszczone i wzmocnione uleczy się samo, więc nazywanie chorób jest zbędne.
Zastosowanie poniżej zawartych porad jest tylko sugestią co można zrobić, natomiast najważniejsze jest to, żebyś przestał robić to co powoduje te objawy i to jak najszybciej.
Pragniemy jednak zaznaczyć, że wszelkie porady, zawarte w tej książce w razie wątpliwości należy skonsultować z lekarzem lub terapeutą. Nie jesteśmy lekarzami i nie leczymy chorób. Przedstawione tu informacje nie mają na celu zastępować porady, czy pomocy lekarskiej w przypadku chorób. Stawianie diagnozy, czy dawanie zaleceń terapeutycznych nie jest naszym zamiarem. W książce tej znajdziesz opisy podstawowych czynności, jakie należy wykonywać, aby odzyskać zdrowie i pozostać zdrowym. Nauczysz się tu jak możesz pomóc, a przede wszystkim nie przeszkadzać swojemu ciału, wykonywać jedną z podstawowych funkcji, jaką jest samouzdrawianie i powrót do homeostazy.
Nota biograficzna
Niestety jak większość nieświadomych ludzi, poprzez tradycyjny styl życia zaczęliśmy się wpędzać w coraz to gorsze choroby. Otyłość to był tylko objaw zewnętrzny bardzo kiepskiego stanu zdrowia. Patrząc na nasze zdjęcia z tamtych lat przypominamy sobie jak to było, gdzie cholerna nadwaga w połączeniu z ciągłymi stanami zapalnymi gardła, skóry, stawów czy mięśni, aż do powstawania zmian nowotworowych spędzały nam sen z powiek.
Nigdy w zasadzie nie zdradziliśmy się z tym przed naszymi najbliższymi, ale Agnieszka - powiększający się guz na prawej piersi, jak również torbiel na jajniku. Mariusz bóle jądra.
Zaczęły się badania i oczekiwania na wyniki. Dzień za dniem i coraz bardziej zdawaliśmy sobie sprawę, że nie jest dobrze.
Już z perspektywy czasu wiemy, że te niedomagania były wyrazem tego co robiliśmy dla swego ciała, a jednocześnie sygnałem ostrzegawczym do zmiany sposobu życia.
Prowadziliśmy wtedy duża firmę budowlaną w Londynie, a stres z tym związany powoli nas wykańczał. Mariusz dodatkowo zajadając smutki i topiąc je w alkoholu obciążał swoje ciało w niemiłosierny sposób.
Badanie USG wykazało zmiany w jądrze, natomiast lekarz, który robił badanie zaproponował powtórzenie go za 3 miesiące. Udaliśmy się wówczas na badanie biorezonansem, które ku naszemu przerażeniu potwierdziło zmiany nowotworowe!
Agnieszce z kolei oprócz zajadania stresu, doszło też 13 lat brania tabletek antykoncepcyjnych i palenia papierosów, co nie mogło przejść bez echa.
Najpierw ginekolog z diagnozą: torbiel na jajniku i informacją, że najlepiej ją usunąć i to wraz z jajnikiem, bo już nie będzie potrzebny. Potem badanie biorezonansem i wykazanie guza w piersi.
Co robić?! Strach, jeszcze większy stres i podejmowanie decyzji. Pewnie się zdziwisz, ale to był moment kiedy podjęliśmy tą ostateczną, iż nie zrobimy tego co na nas wymuszają lekarze i że nie podejmiemy się nastepnych badań, jak również nie usuniemy nic z naszego ciała. Odważne prawda?
Dodatkowo wokół nas, typowe oczywiście dla naszego społeczeństwa choroby. Jedna mama z nadciśnieniem, z wyrokiem zażywania tabletek do końca życia. Druga z kolei: cukrzyca, tarczyca, torbiele i wiele, wiele innych objawów, operacja za operacją i tylko oczekiwanie czy to będzie ostatnia.
Wspaniałe kobiety w kwiecie wieku z coraz to większą zawartością codziennej apteczki!
Do tego synowie: jeden z nocnym moczeniem, drugi z całą gamą problemów począwszy od polipów w nosie, utrudniających oddychanie, poprzez ciągłe zapalenia i chore migdałki, dodatkowo okulary i powiększający się zez... I szło zwariować!
Cały czas w przychodniach, od specjalisty do specjalisty i wiecznie rosnąca lista zażywanych leków... Widać było, iż ten pojazd pędzi po urwisku i za moment się rozbije, zabierając życie swoim pasażerom.
POWIEDZIELIŚMY DOŚĆ!
Rozpoczęliśmy drogę do odnalezienia prawdy, uzdrowienia siebie i wszystkich, na których nam najbardziej zależało i rozpoczęcia życia na nowo.
I dlatego też powstała ta książka, która jest zbiorem naszej co najmniej 6-7 letniej obszernej edukacji, jak również wcześniejszych, w większości przypadkowo odkrytych sposobów na pozbycie się danej dolegliwości.
Dzięki temu, że my byliśmy króliczkami doświadczalnymi, Ty nie musisz. Z przyjemnością dzielimy się z Tobą tym, co zadziałało na nas i jesteśmy pewni, iż jesteś we właściwym miejscu, we właściwym czasie i z tą książką, Tobie pójdzie to dużo szybciej.
Nigdy w zasadzie nie zdradziliśmy się z tym przed naszymi najbliższymi, ale Agnieszka - powiększający się guz na prawej piersi, jak również torbiel na jajniku. Mariusz bóle jądra.
Zaczęły się badania i oczekiwania na wyniki. Dzień za dniem i coraz bardziej zdawaliśmy sobie sprawę, że nie jest dobrze.
Już z perspektywy czasu wiemy, że te niedomagania były wyrazem tego co robiliśmy dla swego ciała, a jednocześnie sygnałem ostrzegawczym do zmiany sposobu życia.
Prowadziliśmy wtedy duża firmę budowlaną w Londynie, a stres z tym związany powoli nas wykańczał. Mariusz dodatkowo zajadając smutki i topiąc je w alkoholu obciążał swoje ciało w niemiłosierny sposób.
Badanie USG wykazało zmiany w jądrze, natomiast lekarz, który robił badanie zaproponował powtórzenie go za 3 miesiące. Udaliśmy się wówczas na badanie biorezonansem, które ku naszemu przerażeniu potwierdziło zmiany nowotworowe!
Agnieszce z kolei oprócz zajadania stresu, doszło też 13 lat brania tabletek antykoncepcyjnych i palenia papierosów, co nie mogło przejść bez echa.
Najpierw ginekolog z diagnozą: torbiel na jajniku i informacją, że najlepiej ją usunąć i to wraz z jajnikiem, bo już nie będzie potrzebny. Potem badanie biorezonansem i wykazanie guza w piersi.
Co robić?! Strach, jeszcze większy stres i podejmowanie decyzji. Pewnie się zdziwisz, ale to był moment kiedy podjęliśmy tą ostateczną, iż nie zrobimy tego co na nas wymuszają lekarze i że nie podejmiemy się nastepnych badań, jak również nie usuniemy nic z naszego ciała. Odważne prawda?
Dodatkowo wokół nas, typowe oczywiście dla naszego społeczeństwa choroby. Jedna mama z nadciśnieniem, z wyrokiem zażywania tabletek do końca życia. Druga z kolei: cukrzyca, tarczyca, torbiele i wiele, wiele innych objawów, operacja za operacją i tylko oczekiwanie czy to będzie ostatnia.
Wspaniałe kobiety w kwiecie wieku z coraz to większą zawartością codziennej apteczki!
Do tego synowie: jeden z nocnym moczeniem, drugi z całą gamą problemów począwszy od polipów w nosie, utrudniających oddychanie, poprzez ciągłe zapalenia i chore migdałki, dodatkowo okulary i powiększający się zez... I szło zwariować!
Cały czas w przychodniach, od specjalisty do specjalisty i wiecznie rosnąca lista zażywanych leków... Widać było, iż ten pojazd pędzi po urwisku i za moment się rozbije, zabierając życie swoim pasażerom.
POWIEDZIELIŚMY DOŚĆ!
Rozpoczęliśmy drogę do odnalezienia prawdy, uzdrowienia siebie i wszystkich, na których nam najbardziej zależało i rozpoczęcia życia na nowo.
I dlatego też powstała ta książka, która jest zbiorem naszej co najmniej 6-7 letniej obszernej edukacji, jak również wcześniejszych, w większości przypadkowo odkrytych sposobów na pozbycie się danej dolegliwości.
Dzięki temu, że my byliśmy króliczkami doświadczalnymi, Ty nie musisz. Z przyjemnością dzielimy się z Tobą tym, co zadziałało na nas i jesteśmy pewni, iż jesteś we właściwym miejscu, we właściwym czasie i z tą książką, Tobie pójdzie to dużo szybciej.
Nakład
pierwszy nakład
3000
Dystrybutor/Dystrybutorzy
Agnieszka Juncewicz
telefon +447502425202
telefon +48690131475
email mariuszbudrowski@gmail.com
email odmladzanie.na.surowo@gmail.com
Dostępna u dystrybutora
Tak
Kategoria statystyczna Biblioteki Narodowej
Inne, nie uwzględnione powyżej
Status/dostępność
Status wydawniczy
Publikacja dostępna
Dostępność w handlu
Publikacja dostępna
Cena
brak ceny
skontaktuj się z dostawcą