Kontrast
Czcionka:
Szczegółowa informacja o publikacji oznaczonej indntyfikatorem ISBN
Wszystkie metadane publikacji dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_onix.xml?record_id=9616756
Opisy wszystkich publikacji tego wydawcy dostępne są pod stabilnym adresem URL:
https://e-isbn.pl/IsbnWeb/record/export_publisher_onix.xml?publisherId=34569
Opis fizyczny
Skład produktu
publikacja
Forma
forma podstawowa
książka
Forma produktu
Książka w miękkiej oprawie
Zawartość
zawartość podstawowa
Tekst (do odczytu wzrokowego)
Wymiary/waga
szerokość
153
mm
wysokość
228 mm
głębokość
19
mm
ciężar
1 kilogramy
Liczba stron / czas trwania / wielkość pliku
liczba stron całej zawartości
374
Strony
Opis bibliograficzny
Tytuł
Autoterapia
Podtytuł
Droga do uzdrowienia Wewnętrznego Dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii
Rocznik
2020
Tytuł oryginału
Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy
Twórca
autor
Earley, Jay
Wydanie
typ wydania
Wydanie
numer wydania
1
miejsce wydania
Poznań
Język
język publikacji
polski
język oryginału
angielski
Wydawca
imprint
Life Architect
pełna nazwa wydawcy
Data
data wydania
2020-06-01
data upublicznienia metadanych
2020-06-01
Opis marketingowy
Tekst promocyjny
Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak to jest mieć bliski kontakt ze swoim światem wewnętrznym, umieć zajrzeć głęboko w siebie i naprawdę zrozumieć swoje myśli oraz emocje?
Dobra wiadomość jest taka, że jest to łatwiejsze, niż mogłoby Ci się wydawać. Nasza psychika składa się z różnych części osobowości, które tylko czekają, abyś wszedł z nimi w dialog. Stosując autoterapię w modelu Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) zyskasz proste narzędzia, dzięki którym uważnie wysłuchasz tego, co mają do powiedzenia Twoje subosobowości. Spotkasz się ze swoim wewnętrznym krytykiem, perfekcjonistą, pracoholikiem… po to, aby w końcu odnaleźć i uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko.
Psycholog Jay Earley zabiera nas w podróż w głąb siebie, jasno tłumacząc IFS - nowatorskie podejście do psychoterapii, które szybko zyskuje uznanie na całym świecie. Podczas tej samoeksploracji nauczysz się metody, która zostanie z Tobą na długie lata i na zawsze zmieni sposób, w jaki patrzysz na siebie, i innych ludzi.
Z tej książki skorzystają również psychologowie i terapeuci, zyskując nowe narzędzie do wspierania swoich klientów.
Autor w bardzo dokładny i szczegółowy sposób opisuje wszystkie najważniejsze aspekty terapii IFS, włącznie z uwalnianiem wygnańców - zranionych części naszej osobowości noszących emocjonalne ciężary. Książka jest pełna praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci doświadczyć spotkań z częściami na własnej skórze.
Earley w bardzo przystępny sposób, krok po kroku, prowadzi czytelnika przez proces prowadzący do uzyskania wglądu we własne wnętrze, co sprzyja uzdrawianiu psychiki. Zapisy z sesji wspierają praktykowanie tej metody, a zamieszczone w książce ćwiczenia pozwalają doświadczać kontaktu z własnymi częściami.
Przedmowa do tej książki została napisana przez Richarda Schwartza, twórcę metody IFS, a wstęp polskiego wydania przez Michała Pasterskiego, certyfikowanego Praktyka IFS i założyciela Life Architect.
Dobra wiadomość jest taka, że jest to łatwiejsze, niż mogłoby Ci się wydawać. Nasza psychika składa się z różnych części osobowości, które tylko czekają, abyś wszedł z nimi w dialog. Stosując autoterapię w modelu Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) zyskasz proste narzędzia, dzięki którym uważnie wysłuchasz tego, co mają do powiedzenia Twoje subosobowości. Spotkasz się ze swoim wewnętrznym krytykiem, perfekcjonistą, pracoholikiem… po to, aby w końcu odnaleźć i uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko.
Psycholog Jay Earley zabiera nas w podróż w głąb siebie, jasno tłumacząc IFS - nowatorskie podejście do psychoterapii, które szybko zyskuje uznanie na całym świecie. Podczas tej samoeksploracji nauczysz się metody, która zostanie z Tobą na długie lata i na zawsze zmieni sposób, w jaki patrzysz na siebie, i innych ludzi.
Z tej książki skorzystają również psychologowie i terapeuci, zyskując nowe narzędzie do wspierania swoich klientów.
Autor w bardzo dokładny i szczegółowy sposób opisuje wszystkie najważniejsze aspekty terapii IFS, włącznie z uwalnianiem wygnańców - zranionych części naszej osobowości noszących emocjonalne ciężary. Książka jest pełna praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci doświadczyć spotkań z częściami na własnej skórze.
Earley w bardzo przystępny sposób, krok po kroku, prowadzi czytelnika przez proces prowadzący do uzyskania wglądu we własne wnętrze, co sprzyja uzdrawianiu psychiki. Zapisy z sesji wspierają praktykowanie tej metody, a zamieszczone w książce ćwiczenia pozwalają doświadczać kontaktu z własnymi częściami.
Przedmowa do tej książki została napisana przez Richarda Schwartza, twórcę metody IFS, a wstęp polskiego wydania przez Michała Pasterskiego, certyfikowanego Praktyka IFS i założyciela Life Architect.
Nota biograficzna
Jay Earley
Informatyk, psycholog (ma tytuł doktora w obu tych dziedzinach) i pasjonat rozwoju osobistego. Od 1972 roku pracuje jako psychoterapeuta, koncentrując się na terapii grupowej i szerzeniu idei autoterapii. W tym celu opracował oparty na modelu Internal Family Systems (System Wewnętrznej Rodziny) autorski program kursów Internetowych i stacjonarnych, dedykowanych osobom, które chcą samodzielnie pracować nad dokonaniem wewnętrznej zmiany.
Doświadczenia zdobyte podczas prowadzenia tych kursów przyczyniły się do stworzenia aplikacji internetowej Self Therapy Journey [Autoterapeutyczna Podróż]. Były również dla niego inspiracją do przeprowadzenia badań na temat schematów charakterystycznych dla ludzkiej psychiki. Wnioski z tych badań znalazły odzwierciedlenie w kolejnym narzędziu internetowym: The Pattern System [System Wzorców], które wspiera w odkrywaniu własnych wzorców myślenia i zachowania, co pozwala je transformować na bardziej służące. Jay Earlay jest autorem wielu książek na temat wykorzystania podejścia IFS do autoterapii.
Informatyk, psycholog (ma tytuł doktora w obu tych dziedzinach) i pasjonat rozwoju osobistego. Od 1972 roku pracuje jako psychoterapeuta, koncentrując się na terapii grupowej i szerzeniu idei autoterapii. W tym celu opracował oparty na modelu Internal Family Systems (System Wewnętrznej Rodziny) autorski program kursów Internetowych i stacjonarnych, dedykowanych osobom, które chcą samodzielnie pracować nad dokonaniem wewnętrznej zmiany.
Doświadczenia zdobyte podczas prowadzenia tych kursów przyczyniły się do stworzenia aplikacji internetowej Self Therapy Journey [Autoterapeutyczna Podróż]. Były również dla niego inspiracją do przeprowadzenia badań na temat schematów charakterystycznych dla ludzkiej psychiki. Wnioski z tych badań znalazły odzwierciedlenie w kolejnym narzędziu internetowym: The Pattern System [System Wzorców], które wspiera w odkrywaniu własnych wzorców myślenia i zachowania, co pozwala je transformować na bardziej służące. Jay Earlay jest autorem wielu książek na temat wykorzystania podejścia IFS do autoterapii.
Nakład
pierwszy nakład
1000
Dystrybutor/Dystrybutorzy
Fundacja Świadoma Edukacja
NIP 7792440071
telefon 500 700 857
email kontakt@lifearchitect.pl
Dostępna u dystrybutora
Tak
Kategoria statystyczna Biblioteki Narodowej
Poradniki i przewodniki
Kategoria Thema
JMAN
Psychologia humanistyczna
Kategoria Thema
JMS
Psychologia ‚ja’, świadomości, tożsamości i osobowości
Kategoria Thema
VS
Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady
Kategoria Thema
VSPD
Uważna obecność (mindfulness)
Status/dostępność
Status wydawniczy
Publikacja dostępna
Dostępność w handlu
Publikacja dostępna
Cena
cena netto
49 PLN